男性健康

根據(jù)國(guó)際上的一項(xiàng)調(diào)查顯示，近些年，日本女性平均壽命已達(dá)86.61歲，成為全球最長(zhǎng)壽的女性群體；而男士最長(zhǎng)壽的則是香港地區(qū)，平均壽命為80.87歲。壓力大的香港男人，為什么還最長(zhǎng)壽呢？

男人們想要長(zhǎng)壽必用的5個(gè)養(yǎng)生秘方。每個(gè)人都想長(zhǎng)壽。由于男人和女人存在著一定的差異性。因此，男人和女人長(zhǎng)壽的秘方略有不同。那么，男人們想長(zhǎng)壽的養(yǎng)生之道是什么呢。下面為大家分享下男人的長(zhǎng)壽之道...

男人對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需要和女人有著很多的不同，這個(gè)其實(shí)也很容易理解。但是男人不像女人那樣非常注意自己的身體。很多女人都了解自己懷孕的時(shí)候應(yīng)該吃什么，知道吃什么可以防止乳腺癌等，可是男人往往比較粗心...

談到男性健康首先想到性，想到性很正常，因?yàn)樾灾匾?。在全球做過調(diào)查，問男人你這一輩子性重不重要，83%都說重要，而女性僅僅是63%，差20%個(gè)點(diǎn)。那么男性健康除了性還有啥？男性健康包含三個(gè)方面：生理的、心理的和社會(huì)的...

上夜班或者經(jīng)常熬夜的男士由于用眼過度，眼睛易出現(xiàn)干澀、視物不清等癥狀；身體違背生理規(guī)律及超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，容易導(dǎo)致身體疲勞。針對(duì)這些情況，養(yǎng)生專家提出了一些進(jìn)補(bǔ)方法：早餐要營(yíng)養(yǎng)充分，以保證旺盛的精...

冬季氣溫驟降，寒氣襲人，陽(yáng)氣收藏，氣血趨向于里，因此冬令食療應(yīng)以保持體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，藏精御寒為主。冬季男人養(yǎng)生可參考以下四點(diǎn)：1、溫腎填精：《本草綱目》中提到，冬季適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)豐富，溫腎填精，...

過了40歲的男人們，精就會(huì)不足，甚至耗盡。即使沒有什么慢性病，每天吃兩丸六味地黃丸，也可益壽養(yǎng)生。中醫(yī)認(rèn)為，人的陰氣只夠供給三十年的生命，所以我們的陰氣很早就虧了。那么，益壽養(yǎng)生，補(bǔ)充虧了的...

很多男人一提到排毒，就是滿臉的不屑，他們認(rèn)為排毒是女人的專利，男人不用養(yǎng)顏，也就無須排毒。殊不知，男人雖然是“鋼”，堅(jiān)硬無比，但是也需要呵護(hù)，否則只能生銹。特別是過了30歲的中年男人，為生活...

有人說，《本草綱目》是已經(jīng)過時(shí)的醫(yī)學(xué)作品，其中很多物品藥材已經(jīng)不合時(shí)宜或再難找到。事實(shí)上，《本草綱目》之所以能流傳至今，其可貴之處在于它總結(jié)了前人所能知道的諸多中藥材常識(shí)，為現(xiàn)今的中醫(yī)學(xué)發(fā)展...

蔬果、牡蠣、堅(jiān)果等食物可以催情，可是下面這幾種食物會(huì)敗“性”。(1)蓮子：蓮子雖然具有治脾久瀉、夢(mèng)遺滑精等功效，但蓮子心具有清心降欲的作用，所以不能過多食用蓮子心。(2)冬瓜：冬瓜又名枕瓜。...

遺精早泄是指遺精與早泄同時(shí)存在的現(xiàn)象，是男性性功能障礙的一種綜合表現(xiàn)。根據(jù)癥狀的不同，可分為不同的類型，而相應(yīng)地所引起的病因也是有區(qū)別的。下面小編就遺精、早泄的癥狀、原因及其治療原則分別詳細(xì)講解一下...

前列腺，到底在哪兒？”說到男人那些事，最容易出問題的當(dāng)屬“前列腺”，不僅女性羞澀好奇，就連大半男性也模模糊糊。有抽樣調(diào)查顯示，80%的男性不知道自己的前列腺長(zhǎng)在哪個(gè)位置...

遺精早泄者宜多食新鮮蔬菜和水果，飲食宜以清淡、易消化、不溫不燥、富含營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)食物為主。下面推薦十種適宜遺精早泄的人吃的食物。1：宜食雞肉。雞肉性溫，味甘，具有溫中暖胃、益氣補(bǔ)血、補(bǔ)精添髓的功效。2：宜食羊骨。羊骨性溫，味甘，具有補(bǔ)腎的功效...

提起豆腐、豬腰、炸雞等食物可能大家并不會(huì)覺得陌生，尤其是一些男士，可能會(huì)覺得這些都是自己最愛的食物。但是在此卻要提醒男士們，平時(shí)要注意，如果想要寶寶的話，這些食物就要盡量少吃，因?yàn)樗鼈冇锌赡軙?huì)讓你生出“笨寶寶”

男性補(bǔ)陽(yáng)滋養(yǎng)茶——蝦米茶：將蝦米與綠茶按3：1比例放入杯中，用沸水沖泡15分鐘后即可飲服。長(zhǎng)期飲用有溫腎壯陽(yáng)之功效，可治療陽(yáng)痿滑精、腎虛腰痛等癥...

古人說過：“食，色，性也。”即是說無論是食欲還是性欲都是人類的本性，是生而有之，不可或缺的。而事物之間都是相互聯(lián)系的，食欲和性欲也是一樣，具體就表現(xiàn)在食物與人的性功能之間存在相互依存、相互促...

經(jīng)常鍛煉不僅能保持苗條，還能有效改善人們?cè)诖采系谋憩F(xiàn)。美國(guó)洛杉磯注冊(cè)醫(yī)生和婚姻關(guān)系專家珍妮特·雷蒙德博士指出，鍛煉可以增強(qiáng)身體的力量、柔韌性和耐力，不僅會(huì)給伴侶留下深刻印象，還有助于你達(dá)到性高潮。在各種各樣的鍛煉...