鮮姜炒米粥治感冒

    感冒俗稱傷風(fēng)，為臨床常見的外感疾病，以頭痛、鼻塞、流涕、惡寒、發(fā)熱等為主要臨床表現(xiàn)。此病四季均可發(fā)生，尤以春、冬季為多，有一定的自限性，一般分為風(fēng)寒型、風(fēng)熱型和暑濕型三種類型。根據(jù)各種不同的感冒癥狀，為大家分享了一系列的治感冒的偏方，今天給大家推薦的這個感冒的食療方法是鮮姜炒米粥。

【主料】
    鮮姜30克，炒米50克。
【輔料】
    清水適量，食鹽、麻油各少許。
【做法】
    把鮮姜洗凈去皮切小片，放入沙鍋，加清水適量煎煮10分鐘后放入炒米煮至成粥，加鹽和麻油各少許調(diào)味即可食用。
【用法】
    每日2劑，早、晚各1劑，空腹食用，連食3～5日，病好為度。
【作用】
    本食療偏方具有祛寒解表、潤肺止咳的功效，適于風(fēng)寒感冒患者食用。

    除了上面分享了治感冒的偏方，下面再介紹偏方的每一種主料的食療價值，讓大家不但知道鮮姜炒米粥能夠治感冒，還讓大家更深入的了解為什么它能治療感冒。
    鮮姜：味辛，性溫。有祛寒解表、行陽散氣、調(diào)中止嘔、宣肺解郁、化痰開胃、解毒的功效?？捎糜谥委燁^痛鼻塞、痰膈呃逆、嘔吐、風(fēng)濕痹痛、狐臭以及食魚蟹中毒等癥。
    炒米：味甘，性微溫。有補(bǔ)中益氣、健脾溫胃、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)腸胃、除濕的功效?？捎糜谥委熤袣獠蛔?、脾胃不和、煩渴、泄瀉等癥。

    除了本篇介紹的鮮姜炒米粥治感冒偏方外，后期還會有很多相關(guān)治感冒的偏方分享給網(wǎng)友，感謝大家的繼續(xù)關(guān)注，食療養(yǎng)生，健康飲食從菜瓢谷開始。