女性子宮受傷害，怪誰？

    女人的一生都需要被呵護(hù)，無論是皮膚、乳房還是子宮。但我們經(jīng)常能所見或所聞女性子宮問題困擾，那么女性子宮受到傷害的原因是什么呢？一般是由以下幾種不良的生活習(xí)慣所造成的。

一、飲食不注意

    女性飲食中應(yīng)注意避免寒涼食物。所謂涼食其實(shí)不僅僅是指低溫冷凍的食物，還包括一些本質(zhì)上屬寒性的食品，比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物即使是加熱后，也要分季節(jié)、適可而食。但有時(shí)候不可避免要吃一點(diǎn)涼食時(shí)，那也是可以的，不過要注意先吃些熱的，以免涼氣侵入子宮，帶來傷害?；蛘唣B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，經(jīng)常喝熱茶或者姜茶，暖一下胃，幫助化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣。

    從傳統(tǒng)的中醫(yī)角度來看，女性體質(zhì)屬陰，切不可過分貪涼食。冰涼生冷的食物進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)消耗我們的陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。因此，在飲食上替你的子宮把好關(guān)。

二、吸煙會(huì)傷害女性子宮

    醫(yī)學(xué)證明女性吸煙易得癌癥，患子宮頸癌幾率高80%，抽煙女性患中度或中度以上的子宮頸內(nèi)上皮細(xì)胞癌的比率，是沒有抽煙婦女的3.5倍。長期暴露在二手煙環(huán)境中，女性發(fā)生子宮頸癌前病變的風(fēng)險(xiǎn)最高達(dá)7.2倍。同時(shí)不同年齡階段的女性吸煙會(huì)引起不同的個(gè)健康問題。女性在妊娠期抽煙，易引起宮外孕及母乳分泌少；未婚女性易引起不孕或者痛經(jīng)、皮膚衰老加速等癥狀；而更年期婦女吸煙更是會(huì)引起骨質(zhì)疏松或尿失禁。

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