胡蘿卜會影響女性懷孕

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2014-11-29 10:54:51 瀏覽: 7596


    胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱，不少女性習(xí)慣吃胡蘿卜來補(bǔ)充身體所需的能量。但最新研究發(fā)現(xiàn)，大量食用胡蘿卜可能會影響女性生育。

    大量吃胡蘿卜，會造成血中胡蘿卜素偏高，干擾類固醇合成，影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，導(dǎo)致無月經(jīng)(停經(jīng))、月經(jīng)異常、不排卵、不孕癥。

    營養(yǎng)專家指出，吃兩根胡蘿卜，可降低血中膽固醇；每天吃三根胡蘿卜，有助于預(yù)防心臟疾病和腫瘤。因此，女性要吃胡蘿卜，每天適宜吃2-3根胡蘿卜，切忌過量食用。