胃腸炎不能吃什么

    腸胃炎是很常見(jiàn)的一種病癥，誘因有很多，不過(guò)主要就是微生物感染，化學(xué)毒物或者藥品，會(huì)引起腹瀉、惡心和嘔吐的情況，但是很多小伙伴不知道腸胃炎不能吃什么，接下來(lái)小編就來(lái)告訴大家。

    首先，腸胃炎一定是不能吃甜食的，甜食中一般都含有乳脂，難以消化，需要肝臟去分泌大量的膽汁去分解，時(shí)間久了會(huì)產(chǎn)生噬膽菌，破壞免疫系統(tǒng)，這樣腸胃炎會(huì)更嚴(yán)重。

    然后，腸胃炎最好不要吃西藍(lán)花和卷心菜，雖然說(shuō)在蔬菜中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含大量的維生素和膳食纖維，但是高纖維的蔬菜會(huì)成大你的胃容量，導(dǎo)致腸胃內(nèi)多余氣體累積。

    還有就是，腸胃炎不要和柑橘汁，因?yàn)樗撬嵝允澄铮榷嗔藭?huì)刺激食道，從而使得刺激的部位變得紅腫，如果攝入過(guò)量的話，會(huì)造成腹瀉。

    最后就是，不要吃豆類(lèi)和生洋蔥，眾所周知，豆類(lèi)食品會(huì)引起消化不良，產(chǎn)生一些氣體，引起打嗝、腹脹等癥狀；然后生洋蔥也是有刺激性，多吃的話也會(huì)導(dǎo)致腸胃不適的。