花粉的功效與作用

    花粉為植物的雄性細(xì)胞，也稱為植物的“精子”，是植物生命的精華，它具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，是一種天然保健佳品。蜜蜂采集回巢的花粉稱為蜂花粉，它享有“最理想天然營(yíng)養(yǎng)寶庫(kù)”、“超濃縮天然藥庫(kù)”、“內(nèi)服化妝品”、“濃縮的氨基酸”等美稱。

    花粉中富含多種氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E、活性物質(zhì)以及微量元素硒、磷脂、核酸等成分。

    功效作用方面，花粉具有潤(rùn)腸、增強(qiáng)抵抗力、潤(rùn)膚美白、抗疲勞、養(yǎng)血補(bǔ)氣等功效?；ǚ蹖?duì)胃腸的功能有良好的激活作用，可增強(qiáng)食欲，從而增加營(yíng)養(yǎng)，可用于治療消瘦。

    它還能通過(guò)大腦中樞，使人體各個(gè)器官的功能恢復(fù)平衡與協(xié)調(diào)，使人的精神振作，心情愉快，而且能夠消除疲勞。

    內(nèi)服或外用天然的蜂花粉，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)狀況，增強(qiáng)皮膚的活力和對(duì)外界不良環(huán)境的抵抗力，使肌膚柔嫩、細(xì)膩、潔白。尤其是食用蕎麥花粉對(duì)腦溢血、視網(wǎng)膜出血和心臟病都有良好的療效。

    不過(guò)需要注意，雖然花粉營(yíng)養(yǎng)豐富，祛病養(yǎng)身，但不宜多食。