蔥白粳米粥的做法及功效

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-11-15 16:46:56 瀏覽: 6775


【原料】
    蔥白1根，粳米50克。

【調(diào)料 】
    生姜7片。

【做法】
    1.將米淘洗干凈，放到鍋中加入適量清水煮粥；
    2.粥五成熟時，放入蔥白，粥將熟時再放入生姜，再煮5一10分鐘即可。

【功效】
    蔥白粳米粥主治寒性感冒初期的咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀等癥，適合1歲以上的寶寶食用。