偏頭痛的原因和治療方法

    偏頭痛的特點就是一側(cè)太陽穴會有抽動感，類似心臟脈動，也有部分患者是兩側(cè)太陽穴皆會抽痛，下面主要介紹偏頭痛的原因和治療方法。

偏頭痛的原因：

    偏頭痛主要的發(fā)病原因是顱外軟組織血管不正常收縮與擴張，造成腦部壓迫感，而血管的收縮擴張，基本上與自律神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。偏頭痛并不一定就是腦部本身有問題，也可能是機能性失調(diào)，包括：神經(jīng)緊張、過度勞累、睡眠不足、飲食不當(dāng)、氣溫驟變、經(jīng)期前、高血壓、低血糖、心理及工作壓力、刺激性飲食（酒精性飲品、奶酪、巧克力、辛辣刺激食物、濃茶、含咖啡因飲品等）。偏頭痛者超過三分之二都是女性，主要是因為女性在情緒的控制上較不穩(wěn)定，容易生氣、焦慮與沖動。研究更發(fā)現(xiàn)，偏頭痛尤其好發(fā)于20-40歲的女性身上，這與工作忙碌、家庭壓力、月經(jīng)周期有關(guān)。

偏頭痛的治療方法：

    醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們患了偏頭痛，可以吃些富含B族維生素的食物，往往大有起色，甚至不藥而愈。吃維生素保健食品費用貴、效用低又不見得安全?？梢远喑蕴烊皇澄?，像豆類、各種核仁、蔬菜、水果等，補充身體的B族維生素。而菠蘿和蘋果、胡蘿卜等都是可降血壓、舒緩精神的水果，有助于預(yù)防高血壓性或是緊張性的偏頭痛。