口臭的原因和治療方法

    口臭是非常尷尬的一種病癥，雖然平時(shí)看不出來(lái)，但是一說(shuō)話就會(huì)讓人感到不適，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致自己不敢說(shuō)話，影響與人溝通，那么口臭的原因是什么呢？該如何治療呢？

    口臭分為兩種情況，一種是生理上的，另一種就是病理上的，生理性的口臭還比較好，一般情況下很短的時(shí)間就能自我康復(fù)，比如說(shuō)太餓的時(shí)候，吃洋蔥、大蒜，經(jīng)常吸煙等等。

    另外就是病理上的口臭了，一般情況下都是患有口腔疾病，比如說(shuō)齲齒、牙齦炎、牙周炎等，很容易在口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，從而產(chǎn)生硫化物，因此會(huì)導(dǎo)致口臭的情況，還有就是便秘、腸胃疾病都會(huì)引發(fā)口臭。

    想要緩解口臭的癥狀，我們首先要多吃小米，小米能夠減少口腔內(nèi)細(xì)菌的生長(zhǎng)，對(duì)于預(yù)防口臭有非常好的效果，另外還可以和一些檸檬水，能夠保持口腔濕潤(rùn)清新，還是不錯(cuò)的。

    最后，我們需要注意，嚼口香糖并不會(huì)對(duì)口臭有所緩解，反而會(huì)增加口腔內(nèi)，硫化物的含量，這是一個(gè)很大的誤區(qū)，不過(guò)多喝綠茶確實(shí)是可以的，效果最好的就是，直接嚼茶葉。