喝綠茶的禁忌

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2015-01-14 13:26:36 瀏覽: 5364


    1.空腹喝茶：空腹喝茶會稀釋胃液，降低胃的消化功能，還會使茶葉中的不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等現(xiàn)象。

    2.綠茶服藥：綠茶中的鞣酸會和很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙人體對其成分的吸收，從而影響藥效。

    3.喝隔夜茶：隔夜茶只是一種說法，指的是沖泡后擱置時間過長的；隔夜茶的維生素已經(jīng)喪失，而且容易滋生細(xì)菌、霉菌等。

    4.喜喝新茶：這里的新茶指的是剛制成，存放不久的茶葉。這類茶葉中含有較多未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，這些物質(zhì)對人的胃腸黏膜的刺激較強(qiáng)，易誘發(fā)胃病。所以新茶至少存放半個月以后才適宜飲用。

    5.不宜人群：胃寒、神經(jīng)衰弱和哺乳期婦女不宜飲茶，失眠癥患者睡前也不宜飲茶。