痛風(fēng)患者的飲食注意

一：痛風(fēng)患者不可大量進(jìn)食高嘌呤食物
    痛風(fēng)是一種常見病，多見于中老年男性，其癥狀一般是半夜或清晨急性發(fā)作，有發(fā)熱、頭痛、口干口苦、關(guān)節(jié)紅腫熱痛等表現(xiàn)，早期多累及足跟、手指、腳趾等中小關(guān)節(jié)，晚期則見關(guān)節(jié)腫大、畸形、僵硬，耳輪、指間、指掌處呈現(xiàn)黃白色或破潰形成瘺管。
    人之所以罹患痛風(fēng)主要是因?yàn)槟蛩岵荒軌蛘５卮x，從而積累在了關(guān)節(jié)處（尤其是膝關(guān)節(jié)），之后導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，因?yàn)橐话惆l(fā)生在寒冷的地區(qū)，風(fēng)一吹就會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺，所以才叫痛風(fēng)。痛風(fēng)患者如果大量進(jìn)食高嘌呤的食物，會(huì)加劇病情，這是因?yàn)檫^量攝入嘌呤會(huì)導(dǎo)致尿酸含量的異常，并加重嘌呤代謝紊亂，加大尿酸的代謝難度，從而給患者帶來更多的痛苦。
    含嘌呤比較多的食物包括：海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類食品等。

二：痛風(fēng)患者不宜喝啤酒
    痛風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)少喝啤酒。因?yàn)橥达L(fēng)與人體內(nèi)嘌呤代謝紊亂有關(guān)，而啤酒中含大量嘌呤及核酸類物質(zhì)，每飲一瓶啤酒，可使血中嘌呤代謝產(chǎn)物尿酸濃度增加2倍，可誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作，發(fā)生急性關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀。

三：痛風(fēng)患者應(yīng)多喝水
    有的痛風(fēng)患者喝水少，這是一種有害的生活習(xí)慣，容易引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作和加重病情。
    這是因?yàn)?，痛風(fēng)主要是嘌呤代謝紊亂所導(dǎo)致，從而引發(fā)尿酸排泄不暢，積聚在關(guān)節(jié)部位，并給人帶來痛苦。如果不喝水，尿液代謝少，就更不利于尿酸的排泄，不但會(huì)加劇痛風(fēng)，而且過高的尿酸濃度還易導(dǎo)致尿路結(jié)石。
    因此，痛風(fēng)患者不但應(yīng)少喝水，而且還要有意地多喝水，增加排泄的次數(shù)。促進(jìn)尿酸的排泄和避免尿路結(jié)石。菜瓢谷小編建議痛風(fēng)患者每日的飲水量在2000毫升以上。