哮喘的癥狀及最佳治療方法

哮喘的癥狀
    1.咳嗽；
    2.呼吸困難，帶有呼哧呼哧喘鳴聲，呼氣比吸氣更覺(jué)困難；
    3.吸氣時(shí)下胸凹陷，這種情況在嬰兒和兒童身上更為多見(jiàn)；
    4.伴有脈搏急促，一些患者面部呈紫藍(lán)色。

哮喘的最佳治療方法
    1.控制氣道的潛在性發(fā)炎、擴(kuò)張氣道、稀釋肺部中的黏液以及預(yù)防引發(fā)哮喘發(fā)作的食物過(guò)敏性反應(yīng)。如果是食物過(guò)敏原，則在飲食中避開(kāi)。誘發(fā)過(guò)敏的食物有堅(jiān)果、雞蛋和可樂(lè)等。此外，動(dòng)物性食物也會(huì)加重哮喘癥狀。
    2.一些魚(yú)類食物如沙丁魚(yú)、扇貝等雖然含有一些有效成分，但其導(dǎo)致哮喘發(fā)作的概率也相當(dāng)高，特別注意不要食用不新鮮的魚(yú)貝類食品。蔬菜中的山藥等也應(yīng)避免。
    3.水果中獼猴桃、檳榔、柚子等柑橘類食品雖然含有豐富的維生素C，但與酶發(fā)生作用后往往又成為哮喘發(fā)作的“兇手”，所以也應(yīng)避免。
    4.還要控制極甜的糕點(diǎn)、巧克力和對(duì)氣管產(chǎn)生刺激的香辣調(diào)味品。甜食因?yàn)楹苋菀滓鹛禑?，刺激人的氣管，從而引發(fā)哮喘。
    5.長(zhǎng)期以來(lái)魚(yú)油一直是治療哮喘的安全食物，有助于治愈氣管的炎癥，使氣管壁再生，恢復(fù)至更為輕松的呼吸。水果和蔬菜可通過(guò)抑制炎癥而控制哮喘。哮喘患者還可選擇經(jīng)常吃洋蔥。洋蔥至少含有3種天然的抗發(fā)炎藥物成分，可從根本上治療哮喘。