黃褐斑食療偏方

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-03-06 10:46:25 瀏覽: 5069


黃褐斑食療偏方

    （1）桃仁牛奶芝麻糊。核桃仁30克，牛奶300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克，白糖適量。先將核桃仁、黑芝麻磨碎，和牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加入白糖即可。

    （2）豬腎薏苡仁粥。豬腎1對，山藥100克，薏苡仁50克，大米200克，蔥、姜、料酒、食鹽各適量。豬腎去筋膜、臊腺，洗凈，切碎；山藥去皮，切碎；大米淘凈；蔥切片，姜切末。把豬腎、山藥丶大米、薏苡仁一起放入沙鍋中，加入適量水，用旺火煮開，加入蔥花、姜末、料酒，用小火煮成粥，加入食鹽即可。

    （3）羊奶雞蛋羹。羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。把冰糖放入鍋中，加入適量水煮至冰糖溶化，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻，煮沸即可。