孕婦葉酸什么時候吃

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-05-12 17:23:51 瀏覽: 5562

葉酸是一種水溶性維生素，是胎寶寶早期神經發(fā)育所必需的一種營養(yǎng)物質。如果缺乏葉酸，將影響胎寶寶神經管的正常發(fā)育?？梢?，孕婦補充葉酸是很有必要的，那么孕婦什么時候吃葉酸最好呢？

神經管畸形主要發(fā)生于懷孕后的3個月之內，但如果從懷孕之后再增補葉酸，則為時已晚。還有增補葉酸后，葉酸濃度達到理想水平，也需要一定時間。因此孕婦應從計劃懷孕前3個月開始，每天服用400微克葉酸，這樣到懷孕時，體內葉酸已達到理想水平，以后繼續(xù)補充，直至懷孕滿3個月，這樣就可以有效地防范胎兒神經管畸形的發(fā)生。