來(lái)源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2015-01-22 13:53:12 瀏覽: 4584
黑茶的功效與作用有軟化血管、降血糖、助消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等,下面菜瓢谷小編就為大家詳細(xì)介紹黑茶的四大功效與作用。
一、黑茶的功效與作用之軟化血管
血脂含量過(guò)高,會(huì)使脂質(zhì)在血管壁上沉積,引起動(dòng)脈粥狀硬化和血栓。而黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解的作用,抑制血小板聚集效果明顯。此外,黑茶還可以讓血管壁松弛,增加血管有效直徑,從而抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達(dá)到降壓、軟化血管和防治心血管疾病的目的。
二、黑茶的功效與作用之降血糖
茶葉中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。而黑茶中的茶多糖含量最高,其活性也比其他茶類要強(qiáng),所以黑茶的降血糖效果要優(yōu)于其他茶類。
三、黑茶的功效與作用之助消化
黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等,能夠調(diào)節(jié)脂肪代謝。此外,咖啡堿的刺激作用還能提高胃液的分泌量,從而提高食欲,幫助消化。因此黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能。
四、黑茶的功效與作用之補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
黑茶含有相當(dāng)豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,主要是維生素和礦物質(zhì),其他還有蛋白質(zhì)、氨基酸和糖類物質(zhì)等。對(duì)于長(zhǎng)期食用肉類、奶類食品,缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)居民,黑茶是他們礦物質(zhì)和各種維生素的重要來(lái)源,有生命之茶之說(shuō)。
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