前列腺肥大是什么樣子及吃什么食物好

    前列腺是位于膀胱下方的器官，圍繞著尿道。前列腺肥大是前列腺中出現(xiàn)良性腫瘤塊增生，壓迫尿道，造成排尿困難的疾病。據(jù)調(diào)查，中老年男性是前列腺肥大癥的高發(fā)人群，五十歲以上男性約有一半患有此病，并隨年齡增加而增多，七十歲男性大約有九成患有此病。

【前列腺肥大的癥狀】

    早期癥狀為排尿次數(shù)增加，排尿力減弱，排尿緩慢。另外，入睡后常伴有尿意。進一步惡化后，常常有尿不盡的感覺，夜間尿頻，嚴重者有尿意卻排尿困難，甚至完全尿閉。若不予治療，會引起尿路感染和腎臟功能障并發(fā)癥，可能會引起慢性尿毒癥。

    另外，前列腺炎不同于前列腺肥大，是由尿道侵入的細菌造成前列腺感染，引發(fā)炎癥，癥狀為射精痛、尿頻、發(fā)熱等。年輕人中也有發(fā)病者，具有慢性病的特征，應該去正規(guī)醫(yī)院診療。

【前列腺肥大的飲食】

    前列腺肥大可以說是五十歲以上男性的多發(fā)病，避免鋅元素不足才是預防和治療前列腺肥大的正確選擇。多吃桑椹、蘿卜、生姜，梅子、蒜等。

    為了預防和治療前列腺肥大，男性激素代謝所需的鋅元素必不可少。南瓜子、鰻魚、柿子富含鋅元素。南瓜子富含鋅元素和錳元素，對于預防和治療前列腺肥大有很好的療效。將南瓜子炒熟后食用效果好，為了預防，應堅持每天食用20克南瓜子。

    氧化膽固醇刺激前列腺是引起前列腺肥大的主要原因之一。豆制品能夠降低膽固醇含量，有緩解前列腺肥大癥狀的功效。

    另外對于治療前列腺肥大，山芋、黑芝麻、黑豆、核桃都有很好的效果。為了減輕前列腺的壓力，應避免過度疲勞和房事過多。盡量避免咖啡、煙酒等刺激物的攝取。