橄欖是什么及吃橄欖有什么好處

來(lái)源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2018-07-15 15:15:20 瀏覽: 4718


    橄欖是什么：

    橄欖，又名青果，因果實(shí)尚呈青綠色時(shí)即可供鮮食而得名。橄欖果可供鮮食或加工，是著名的亞熱帶特產(chǎn)果樹(shù)。福建是我國(guó)橄欖分布最多的省份。其果卵圓形至紡錘形，橫切面近圓形，無(wú)毛，成熟時(shí)黃綠色；外果皮厚，干時(shí)有皺紋。其果核漸尖，橫切面圓形至六角形。

    吃橄欖的好處：

    1、促進(jìn)骨骼發(fā)育

    橄欖果肉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物，含鈣較多，對(duì)兒童骨骼發(fā)育有幫助。

    2、解毒

    新鮮橄欖可解煤氣中毒、酒精中毒和魚(yú)蟹之毒。

    3、潤(rùn)喉化痰

    常食點(diǎn)橄欖有潤(rùn)喉、化痰消積之功，對(duì)于肺熱咳嗽、咯血的治療頗有益。