眩暈癥的癥狀和飲食

    眩暈是病人所產(chǎn)生的身體或外物發(fā)生運(yùn)動(dòng)的感覺，多數(shù)為旋轉(zhuǎn)性運(yùn)動(dòng)。輕者，閉目即止；重者，如坐舟車，旋轉(zhuǎn)不定，不能站立，不能睜目，可伴惡心、嘔吐。眩暈是多種疾病的主要癥狀，如眼屈光不正、內(nèi)耳性眩暈、低血壓、腦動(dòng)脈硬化、高血壓病、嚴(yán)重貧血等。

    中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，眩暈一般是屬于虛證，根據(jù)病因及癥狀的不同，可分為肝陽(yáng)上亢、氣血虧虛、肝腎不足、痰濁上擾四種類型，治療時(shí)須平肝潛陽(yáng)、補(bǔ)益氣血、益精補(bǔ)腎、化痰清濁，飲食療法亦如此。以下幾點(diǎn)眩暈的飲食原則供參考：

    （1）因高血壓所致眩暈者，飲食要低鹽淡食、少食多餐。
    （2）因缺鐵性貧血所致眩暈者，要增加含鐵食物的攝入和維生素C的補(bǔ)充，宜多食菠菜、豬肝、蛋、水果、雜糧等。
    （3）眩暈伴便秘者，要多食富含纖維素的蔬菜，保持大便通暢，以有利于治療眩暈。
    （4）肥胖患者應(yīng)適當(dāng)節(jié)食減肥，在保證足夠熱量的同時(shí)，減少脂肪和膽固醇的攝入，應(yīng)少吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油、肥肉、奶酪等食物。
    （5）身體虛弱、年高體邁的眩暈者，要增加蛋白質(zhì)的攝入，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。