喝咖啡的壞處

喝咖啡的壞處

    1.使人過度緊張?？Х瓤梢蕴岣呔X性、靈敏性、記憶力和集中力，但是如果喝了過多的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，造成神經(jīng)過敏。對(duì)于容易焦慮的人，咖啡因會(huì)使手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

    2.加劇高血壓?？Х戎泻目Х纫蚓哂兄雇醋饔?，但是，長(zhǎng)期大量地喝咖啡，咖啡中所含的咖啡因能使患者的血壓上升，而且還會(huì)產(chǎn)生緊張情緒，加劇病情。

    3.增加心梗危險(xiǎn)。經(jīng)常喝咖啡的人，尤其是女性朋友，患心肌梗死的危險(xiǎn)會(huì)增加70%，而且危險(xiǎn)性隨著喝咖啡量的增加而增加。

    4.易患骨質(zhì)疏松癥?？Х戎械目Х纫蚰芎腿梭w內(nèi)的游離鈣結(jié)合，并隨著尿排出，大量鈣質(zhì)的流失容易引起骨質(zhì)疏松癥。

    5.易引起糖尿病?？Х戎泻械目Х纫蚩梢酝高^胰臟而沉淀到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生后的嬰兒可能患糖尿病。