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過量吃大蒜的壞處

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-01-02 07:36:49 瀏覽: 7485



    大蒜的好處雖多，但也不要貪吃。大蒜雖然可以防病治病，但絕對不是吃得越多越好。

    過多生吃大蒜，易動火，耗血，影響視力，對胃腸道也有刺激作用。所以陰虛火旺，患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腎炎、心臟病和便秘者不宜生吃。由于大蒜有較強的殺傷力，在殺死腸內(nèi)致病菌的同時，也會把腸內(nèi)的有益菌殺死，引起維生素B2缺乏癥，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮膚病。

    因此，專家建議，每日食用三四瓣蒜較科學，但不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時食用。