嬰兒可以吃酸奶嗎

    酸奶以其獨特的口味、豐富的營養(yǎng)和易于消化的特點，受到了很多人的喜愛。雖然酸奶好喝，但并非所有人都適合喝，尤其對于嬰兒來說，酸奶不是一種好的營養(yǎng)補給品。

    酸奶中含鈣量較少，嬰兒正在生長發(fā)育，需要大量鈣，如果把酸奶作為主食，攝入的鈣是無法滿足需要的。酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時也影響了正常消化功能，尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。

    有的家長用乳酸奶代替牛奶喂嬰兒，認為這種飲料含有牛奶，營養(yǎng)豐富，這種做法是不妥的，從營養(yǎng)價值上看，牛奶和乳酸奶相差懸殊。牛奶中營養(yǎng)素的含量比乳酸奶飲料高得多，其中蛋白質、脂肪、鐵和維生素的含量均是乳酸奶飲料的3倍以上。乳酸奶飲料含牛奶不足30%，其營養(yǎng)含量比牛奶低，即喝10瓶乳酸奶飲料還不如一瓶牛奶。

    因此，以乳酸奶飲料喂孩子而不喂牛奶的做法是不對的。為了寶寶的健康生長發(fā)育，不能讓寶寶只喝乳酸奶飲料，而應喂牛奶和配方奶粉。