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空腹吃各種水果的危害

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-04-28 14:03:18 瀏覽: 5931


空腹吃西紅柿
    西紅柿含有具有很強收斂作用的柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等成分。人體的胃腸部位在空腹時很容易因為這些元素的進入而受到刺激。這些物質(zhì)還會與較強的胃酸結(jié)合，然后凝成難以溶解的硬塊，導(dǎo)致嚴(yán)重的“胃柿結(jié)石癥”。同時，空腹食用西紅柿很容易使西紅柿與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，增加胃腸部位的內(nèi)存壓力，導(dǎo)致急性胃擴張，引起胃脹、疼痛。

空腹吃香蕉
    香蕉內(nèi)含大量的鎂元素，空腹時進食大量的香蕉，會使血液中鎂的含量增加，造成鎂、鈣比例失衡，從而對心血管產(chǎn)生一定的抑制作用，不利于心血管疾病患者的康復(fù)。

空腹吃山楂
    山楂味酸，雖然能利氣消食，但不適合空腹食用?？崭故秤蒙介粌H耗氣，更會增強饑餓感，嚴(yán)重的會引發(fā)胃炎。

空腹吃橘子
    橘子含有大量糖分和有機酸，空腹吃橘子會強烈地刺激胃黏膜，造成脾胃滿、悶、嗝酸。