菜瓢谷 >> 營養(yǎng)滋補 >> 野菜類 >> 正文
來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-05-09 10:02:29 瀏覽: 9387
扯根菜莖直立,紅紫色,無毛,上部稍分枝。單葉互生,柄極短;葉片披針形,邊緣有細鋸齒,兩面無毛??偁罨ㄐ蝽斏;坑希_花時淺黃色,花后變?yōu)榫G色。蒴果紅褐色,有短喙。種子多數(shù),細小,黃白色。花期7-8月,果期9月。主要分布在華東、華北、中南各地,生長在較潮濕的地方,下面重點介紹扯根子的功效。
扯根菜每100克嫩莖葉含蛋白質(zhì)3.1克、粗纖維2.4克、煙酸0.9毫克、維生素C有149毫克等。采摘后,用清水洗干凈,然后放入開水中略微掉一下,撈出后可涼拌、炒菜。扯根菜主治黃疸、水腫、跌打損傷、鼻咽炎、鼻炎、痔瘡、腰痛及頭痛,有活血調(diào)經(jīng)、利水消腫的功效。
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