過敏體質(zhì)補充維生素要慎重

    每個人的體質(zhì)都是不一樣的，當(dāng)然對藥物的反應(yīng)也就有所不同。我們知道維生素的種類有很多，由此也就帶來了許多人對不同維生素的過敏。在過敏研究中，B族維生素、維生素C和維生素E易成為引發(fā)維生素過敏的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

1.B族維生素導(dǎo)致過敏
    B族維生素是中國居民普遍缺乏的維生素之一，大概有30%的人都不同程度地缺乏B族維生素。但一些人在補充B族維生素時會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，尤其是那些有過藥物性過敏經(jīng)歷的人，在服用B族維生素2-3天后，面部及全身皮膚出現(xiàn)彌漫性紅色斑樣丘疹，局部皮膚可出現(xiàn)瘙癢、發(fā)紅、輕度腫脹，口唇腫脹、灼熱，口腔周圍出現(xiàn)紅斑等情況，就是B族維生素導(dǎo)致過敏的表現(xiàn)。所以，當(dāng)你真的需要B族維生素時，千萬不要自己盲目購買和服用復(fù)合B族維生素，還是先要征求醫(yī)生的意見。

2.維生素E導(dǎo)致過敏
    維生素E可以內(nèi)服，還可以外用，比如，許多女孩子就把它直接涂抹在臉部，或者加入面膜中，對皮膚大有好處。但不是所有人都能“享受”維生素E的美容待遇，而是以皮膚紅腫、出現(xiàn)白色的小粉粒等“丑容”行為來回報維生素E。如果你要用維生素E美容，最好先把其涂抹在胳膊上，試一試自己是否有過敏反應(yīng)，然后再使用到臉上。

3.維生素C導(dǎo)致過敏
    在維生素家族中，維生素C是抗過敏效果最好的。但是有人會出現(xiàn)維生素C過敏的癥狀，比如皮疹、擾亂正常呼吸等。

    此外，在使用維生素之前，許多人都不知道自己是過敏體質(zhì)。當(dāng)過敏產(chǎn)生之后，立即停用維生素是最好的擺脫過敏的辦法。為了避免維生素過敏反應(yīng)，還是盡量采取從食物中攝取維生素的方式。最好去醫(yī)院檢查一下自己是否屬于過敏體質(zhì)，才能避免在補充維生素時出現(xiàn)不良反應(yīng)。