甜橙的功效與作用

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2014-12-31 14:12:49 瀏覽: 4452

甜橙為蕓香科植物甜橙的成熟果實(shí)，別名黃果、廣柑、雪柑、印子柑、廣橘，主產(chǎn)于我國(guó)南方各省，秋、冬季果實(shí)成熟時(shí)采摘。

甜橙含黃酮內(nèi)酯、生物堿、有機(jī)酸、糖類、維生素類、鈣、磷、鐵、揮發(fā)油等。

甜橙具有健脾益胃的功效，適用于體倦無力、病后體弱及維生素C缺乏、急性咽喉炎、聲音嘶啞等癥。

1.體倦無力、病后體弱：鮮甜橙2-3枚，去皮食用，1日3次。

2.維生素C缺乏癥：鮮甜橙3枚，去皮食用，1日2次。

3.急、慢性支氣管炎：鮮甜橙2枚，（連皮切成四瓣），冰糖20g，隔水燉30分鐘連皮食用，1日2次。

4.急性咽喉炎，聲音嘶?。乎r甜橙3-5枚，去皮取汁，慢慢咽服，1日3次。

適量甜橙生食，搗汁飲或水煎食用。