孩子換牙期要多吃耐咀嚼的食物

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2015-04-06 19:21:42 瀏覽: 7694


    幼兒在換牙過程中，經(jīng)常出現(xiàn)恒牙已萌出，乳牙卻仍未脫落的現(xiàn)象。這與食物過于精細，缺乏咀嚼刺激有關(guān)。不少幼兒園的老師都抱怨說，許多剛?cè)雸@的孩子咀嚼功能都不好。家長為圖省事，讓孩子吃了太多的糊狀食物，影響了咀嚼功能的鍛煉。

    有的孩子牙齒不整齊，甚至到了要箍牙的程度。如果多吃耐咀嚼的食物，就可保持對乳牙的良性刺激，促使其按時脫落。當(dāng)門牙和后磨牙都已萌出，就可以適當(dāng)增加雜糧、蔬菜水果、堅果類食物，使換牙順利完成。當(dāng)恒牙萌出、乳牙滯留，發(fā)生雙排牙時，特別容易造成食物滯留，誘發(fā)齲齒。

    總之，吃富含膳食纖維的食物，促進頜骨及頜面部的發(fā)育，才能保證孩子長成一口強健整齊的牙齒。