櫻桃蘋果汁的做法及功效

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2016-10-12 14:55:13 瀏覽: 135947


【原料】

    櫻桃20顆，蘋果1個(gè)，玉蘭花2朵，冰糖10克，開水250毫升。

【做法】

    1.將櫻桃洗凈、去核；蘋果洗凈后去皮去核，切成小丁。

    2.將櫻桃和蘋果丁放入榨汁機(jī)中打成汁備用。

    3.將玉蘭花剝瓣、洗凈，加入開水，燜泡10分鐘后，倒入櫻桃蘋果汁和冰糖，攪拌均勻即可。

【食用方法】

    代茶飲用。

【功效】

    適用于缺鐵性貧血，可增強(qiáng)體質(zhì)。