哪些人群不能吃冰激凌

    一直以來，冰激凌都是人們夏日消暑的首選食物，冰激凌和其他冷飲是夏日里的降溫佳品，美味可口，而且有一定的營養(yǎng)，很受青少年的喜愛。但過量的食用冰激凌是對人身體有害的，所以人們要適量的食用，在享受夏日美食的同時，也要保護(hù)自己的健康。如果不加節(jié)制地大量食用，會對人的健康造成危害。

    兒童咽喉部狹小，呈漏斗形，黏膜比較柔嫩，血管甚為豐富。兒童大量吃冷飲，會使咽喉部血管收縮，血流量減少，抵抗力降低，有利于潛伏在呼吸道里的微生物繁殖，從而引起反復(fù)發(fā)作的上呼吸道感染。

    月經(jīng)期的少女更不宜吃冷飲，因?yàn)檫@會影響月經(jīng)的正常排出。冷飲的刺激會使子宮血管收縮，經(jīng)血量就要減少。反復(fù)的刺激會引起痛經(jīng)、經(jīng)血量過少等月經(jīng)病。含有咖啡的冷飲制品會影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，從而加劇月經(jīng)期前出現(xiàn)的精神緊張、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、煩躁易怒、失眠、頭痛等癥狀。

    心血管疾病患者吃冰激凌等冷飲也要有所節(jié)制，因?yàn)楸ち璧拇碳寡苁湛s，從而增加心臟的負(fù)荷，容易引起病情的變化。

    就算正常的健康人，也不能貪圖一時痛快，暴飲暴食冰激凌等冷飲，會引起胃黏膜血管收縮，減少胃液分泌，使胃酸、胃蛋白酶、腸內(nèi)淀粉酶和脂肪酶等物質(zhì)分泌減少，導(dǎo)致食欲下降，影響消化。

    此外，要注意在飯前或飯后不宜吃冷飲，飯前吃會影響正常進(jìn)食，使身體得不到充足的營養(yǎng)；飯后吃則會沖淡胃酸，有害細(xì)菌會趁機(jī)生長，從而導(dǎo)致胃腸疾病。