抗氧化劑令細(xì)胞重獲新生

    我們知道，金屬會產(chǎn)生氧化反應(yīng)，這常常破壞金屬的緊固度；同樣，人體也會產(chǎn)生氧化反應(yīng)。其實，人的新陳代謝也像是氧化作用，亦即人體每天都在生銹，所產(chǎn)生的“鐵銹”在醫(yī)學(xué)里就叫“自由基”。如果不將自由基加以控制，它們就會隨意與健康細(xì)胞結(jié)合而阻礙細(xì)胞正常地生長及活動，就會引起機(jī)體的早衰。

    可以說，氧化是女人衰老的最大威脅，飲食不健康、日曬、壓力、環(huán)境污染等，都是身體產(chǎn)生氧化的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。所以無論從健康層面還是從護(hù)膚層面，女人都需要在日常生活中注意抗氧化。

    要阻止身體的氧化，女人需要為身體提供足夠的抗氧化劑?？寡趸瘎┦且环N能清除自由基和抑制自由基活動的物質(zhì)，能夠預(yù)防自由基的形成，或是在自由基形成之后，防止它們與其他的細(xì)胞分子結(jié)合，從而阻止自由基造成細(xì)胞的衰老。如果能夠消除過多的氧化自由基，對于許多自由基引起的及老化相關(guān)疾病都能夠預(yù)防，比如癌癥、動脈硬化、糖尿病、白內(nèi)障、心血管病、老年癡呆、關(guān)節(jié)炎等疾病。