孕婦不能吃什么水果

    水果脆肉多汁、酸甜適口，營(yíng)養(yǎng)豐富，能促進(jìn)食欲，幫助消化，很多孕婦都喜歡食用，并且每天都把各種水果當(dāng)飯吃。其實(shí)，這樣食用水果并不利于母體健康與胎兒的發(fā)育。

    孕婦的體質(zhì)比較特殊，不能食用熱性與寒性水果，常見的熱性水果有荔枝、桂圓等；常見的寒性水果有西瓜、柚子、橙子等。

    研究發(fā)現(xiàn)，約60%～70%以上的女性，在懷孕初期會(huì)陰血偏盛，內(nèi)熱較重。因?yàn)榇藭r(shí)胎盤分泌絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素和甾體激素中雌孕激素，在其影響下，媽媽的身體會(huì)發(fā)生一系列的生理變化。而熱性水果會(huì)使人體內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，如果此時(shí)食用大量熱性水果，就容易造成孕婦體熱，出現(xiàn)漏紅，小腹墜脹等先兆流產(chǎn)癥狀。

    而寒性水果屬寒性食物，吃多了會(huì)對(duì)胃功能造成損害，容易造成孕婦腹瀉、脫水，并增加胎兒早產(chǎn)的概率。