為何孕前就要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

    女性都知道優(yōu)生與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，也都重視孕期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，畢竟胎兒正在發(fā)育，豐富而全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充正好滿(mǎn)足胎兒的需要。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕前的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于優(yōu)生也很重要。

    寶寶的健康與智力發(fā)展往往從成為受精卵的那一刻就已決定，這就對(duì)父母精子與卵子的質(zhì)量提出較高的要求。據(jù)育兒專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，女性孕前的營(yíng)養(yǎng)攝入關(guān)系到胎兒的正常發(fā)育，與新生兒出生時(shí)的體重密切相關(guān)，如果女性在懷孕前的飲食營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)高或過(guò)低，都會(huì)造成自身體重的過(guò)低或過(guò)高：由于胎兒發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)均來(lái)自母體，母體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)過(guò)于充足，就容易造成胎的發(fā)育過(guò)大，從而增加了新生兒出現(xiàn)肥胖的概率，而母體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)過(guò)于缺乏，胎兒發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)必然不足，這就容易造成胎兒發(fā)育不良，出生后的體質(zhì)較弱。

    因此，在決定懷孕前，就要特別注意飲食，保證營(yíng)養(yǎng)攝入的全面和豐富。