二紅粥的做法

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2013-10-10 09:56:22 瀏覽: 5893



    二紅粥的口味特點(diǎn)：香甜滑潤，有益氣理血的功效。其做法如下：

【原料】
    紅花6克，紅棗6枚，粳米100克。

【調(diào)料】
    紅糖20克。

【做法】
    1：把紅花洗凈，紅棗去核，洗凈；粳米淘洗干凈。
    2：把粳米、紅花、紅棗、紅糖同放電飯煲內(nèi)，加清水1000克，如常規(guī)將粥煲熟即成。

    最后，菜瓢谷健康提示：粥熟爛即可，不宜時(shí)間過長。預(yù)計(jì)二紅粥制作時(shí)間15分鐘。制作難易程度：☆