西紅柿拌蘆薈有排毒的功效

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2014-02-08 07:26:55 瀏覽: 5574



    常吃西紅柿拌蘆薈能有效防止毒素在體內(nèi)的沉著，促進(jìn)毒素的排除，利于身體健康。其做法如下：

【原料】
    西紅柿250克，芫荽10克，蘆薈10克。

【配料】
    蔥花、麻油、味精、醬油各適量。

【做法】
    1.將西紅柿洗凈，去掉果蒂后切成小塊，擺放在盤中；
    2.蘆薈洗凈，去皮取葉肉，放在開水中煮燙5分鐘，撈出后切成小塊，鋪在西紅柿上；
    3.把適量的麻油、蔥花、味精和醬油倒在一只碗中，兌成汁后澆在盤中的蘆薈上面，盤子的四周擺上芫荽的嫩葉即可。

【食用方法】
    佐餐食用，排毒效果極佳。