蘋果粥的做法

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-06-10 06:37:22 瀏覽: 9050


    蘋果粥的口味特點：鮮甜味濃，有健脾益胃的功效。其做法如下：

【原料】
    蘋果700克，大米100克。

【調料】
    白糖2大匙。

【做法】
    1.將蘋果洗凈，削皮，去核，切2厘米見方的塊；大米淘洗干凈。
    2.將大米、蘋果放入鋁鍋內，加水適量，置旺火上燒沸，加入白糖，再用小火煮30分鐘出鍋裝碗即成。

    最后，菜瓢谷健康提示：先煮大米，近半熟時再放入蘋果塊，煮爛即成。預計蘋果粥制作時間35分鐘。制作難易程度：★