男人吃什么大補(bǔ)

    現(xiàn)代男人生活壓力越來越大，所以對于自己的身體越來越不自信，而且有時(shí)也會變得力不從心，這對于兩性生活影響是很大的，很多小伙伴不知道男人吃什么大補(bǔ)，接下來菜瓢谷小編就來告訴大家。

    首先，最補(bǔ)的食物自然是羊肉了，想必很多小伙伴都知道，尤其是羊腰子，可以說是補(bǔ)腎利器，夏天吃的話效果最好，如果想要效果更好的話，最好準(zhǔn)備一些山藥枸杞之類的。

    還有就是，狗肉的效果也非常不錯，狗肉壯陽這是古代流傳下來的了，現(xiàn)代當(dāng)然也適用。狗肉搭配黑豆，那效果真的是極好的，不過現(xiàn)在很多地方都禁止吃狗肉了，所以大家需要斟酌。

    另外，鹿肉對于男人也是非常大補(bǔ)的，尤其是鹿茸，效果非常的好，健康上好的鹿肉搭配寧夏的枸杞，效果簡直不要太棒，而且最好把湯也喝光，不過不好的是鹿茸實(shí)在是太貴了。

    最后，給大家強(qiáng)烈推薦一下韭菜，尤其是韭菜湯，壯陽效果非常好，所以很多男士在燒烤的時(shí)候，必點(diǎn)的除了烤腰子，其次就是烤韭菜了，除了好吃，更重要的就是壯陽了。