玫瑰花粥的做法

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2013-06-30 14:17:33 瀏覽: 6789



    玫瑰花粥的口味特點(diǎn)：香甜花香，有潤肺清熱的功效。其做法如下：

【原料】
    玫瑰花4克，金銀花10克，紅茶、甘草各6克，粳米100克。

【調(diào)料】
    白糖1大匙，鮮湯800克。

【做法】
    1：先將上述原料洗凈，煎汁去渣，待用。
    2：粳米100克用水洗凈，加入清水浸泡30分鐘撈出，控水，鍋中加入鮮湯煮沸，轉(zhuǎn)小火煮約1小時(shí)至米粒軟爛黏稠調(diào)入白糖、茶花汁即可。

    最后，菜瓢谷健康提示：原料煎汁，時(shí)間不宜過長，失去香氣。預(yù)計(jì)玫瑰花粥的制作時(shí)間1小時(shí)。制作難易程度：☆☆