刮痧的好處和壞處

    很多小伙伴喜歡在澡堂洗澡之后，來(lái)個(gè)全身的刮痧，刮痧之后，會(huì)感到全身舒暢，不過(guò)很多小伙伴不知道刮痧的好處和壞處，接下來(lái)小編來(lái)告訴大家。

    刮痧還是利大于弊的，最突出的效果就是促進(jìn)新陳代謝，排除毒素，可以擺寄存在體內(nèi)的“垃圾”及時(shí)的刮拭的體表，恢復(fù)自然的代謝活力。

    另外，刮痧還有舒筋通絡(luò)的功效，對(duì)于頸椎病患者效果顯著，如果大家平時(shí)工作感到腰酸背痛的話，刮痧之后，也會(huì)感到非常的舒服。

    而且，刮痧還有調(diào)整陰陽(yáng)的效果，對(duì)人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用，該焊合調(diào)整臟腑功能，能夠緩解很多常見(jiàn)的疾病，因此現(xiàn)在有很多刮痧治病的。

    不過(guò)并不是所有人都適合刮痧的，比如說(shuō)皮膚高度敏感的小伙伴，或者有皮膚病的小伙伴，都是禁止刮痧的，還有就是醉酒、過(guò)饑、過(guò)飽的小伙伴都是不能刮痧的。

    刮痧雖然好處多多，但是大家也要視情況而定哦，千萬(wàn)不要盲目！